237666
Book
In basket
Zdrowy perfekcjonizm : wylecz się z "muszę" i "powinienem" / Clarissa W. Ong, Michael P. Twohig ; przekład: Aleksandra Adamczewska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 231, [1] strona ; 21 cm.
Author
Ong Clarissa W. Autor Twohig Michael P. Autor Adamczewska Aleksandra Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Perfekcjonizm (psychologia) Samoakceptacja Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Jeśli uważasz się za perfekcjonistę, prawdopodobnie czujesz dumę z tej cechy swojego charakteru. W końcu zawsze dajesz z siebie sto procent, a tylko tak można osiągnąć cel! Ale czy na pewno? Ciągłe dążenie do ideału bywa także przyczyną nieuzasadnionej samokrytyki i nadmiernego stresu, często prowadzi do wypalenia oraz niszczy relacje z bliskimi.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Anxious perfectionist : how to manage perfectionism-driven anxiety using acceptance and commitment therapy, 2022
General note
Tytuł oryginału: The anxious perfectionist : how to manage perfectionism-driven anxiety using acceptance and commitment therapy.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 229-230.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again