Kocham siebie, kocham ciebie : przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji

Book

In basket

rate

Kocham siebie, kocham ciebie : przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji / María Esclapez ; przekład: Anna Alochno-Janas. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Esclapez María (1990- ) Autor Alochno-Janas Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Miłość Relacja romantyczna Toksyczne związki Zaufanie Zazdrość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

W niektórych związkach z czasem coś zaczyna się psuć, inne wydają się być w porządku, ale cichy wewnętrzny głos podpowiada nam, że coś jest nie tak. María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par podpowie ci, co robić, by bardziej świadomie doświadczać związku, czerpać z niego więcej radości i wzmacniać go na każdym jego etapie. Dzięki zawartym w książce praktycznym ćwiczeniom, anegdotom zaczerpniętym z gabinetu terapeutycznego i propozycjom praktycznych zmian nauczysz się: rozpoznawać toksyczne schematy i odpowiednio na nie reagować, rozwiązywać konflikty, zarówno drobne, jak i poważne, krytycznie patrzeć na oczekiwania w związku – swoje i innych wobec ciebie, odróżniać fakty na temat miłości od mitów, akceptować i komunikować swoje emocje i potrzeby, wyznaczać granice w relacji, oraz kochać siebie – tak, jak zawsze chciałeś być kochany.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Notes:

Tytuł oryginału: Me quiero, te quiero, 2022

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 263-[264].

Funding information note

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.