237699
Book
In basket
Dieta przeciwlękowa : rewolucyjny przewodnik / Uma Naidoo ; przekład: Ischim Odorowicz-Śliwa. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 382, [1] strona ; 21 cm.
Author
Naidoo Uma Autor Odorowicz-Śliwa Ischim Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Leczenie dietą Zaburzenia lękowe
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywieniowa i autorka bestsellerowej książki Dieta dla zdrowia psychicznego Uma Naidoo przedstawia skuteczne, potwierdzone badaniami metody łagodzenia lęku poprzez wprowadzenie prostych nawyków żywieniowych, a także proponuje przepisy na pyszne potrawy bogate w superskładniki odżywcze.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Calm your mind with food : a revolutionary guide to controlling your anxiety, 2023
General note
Na okładce przy nazwie autora: Autorka Diety dla zdrowia psychicznego.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again