237656
Book
In basket
Stres : złap oddech i odzyskaj życiową równowagę / Aleksander Perski ; przełożyła Marta Prochwicz. - Kraków : Mando inside, © 2025. - 220, [2] strony : fotografia, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Perski Aleksander (1947- ) Autor Prochwicz Marta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mózg Radzenie sobie ze stresem Sen Stres zawodowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Współcześnie wyjątkowo często odczuwamy presję czasu, przeciążenie obowiązkami, niepewność co do przyszłości, przebodźcowanie, samotność i brak zaufania społecznego. To wszystko może prowadzić do poczucia zagrożenia, niepokoju czy napięcia, a ten stan nazywamy właśnie stresem. Staje się on plagą współczesnego świata, a jego wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, na relacje z bliskimi i te zawodowe, jest ogromny.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv, 2003
General note
Poprzednie wydanie pt.: Poradnik na czas przełomu : o stresie, wypaleniu oraz drogach powrotu do życia w równowadze.
Na okładce: Poradnik na trudne czasy.
Tytuł oryginału: Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again