237606
Książka
W koszyku
Stres : złap oddech i odzyskaj życiową równowagę / Aleksander Perski ; przełożyła Marta Prochwicz. - Kraków : Mando inside, © 2025. - 220, [2] strony : fotografia, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Perski Aleksander (1947- ) Autor Prochwicz Marta Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Radzenie sobie ze stresem Sen Stres zawodowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Współcześnie wyjątkowo często odczuwamy presję czasu, przeciążenie obowiązkami, niepewność co do przyszłości, przebodźcowanie, samotność i brak zaufania społecznego. To wszystko może prowadzić do poczucia zagrożenia, niepokoju czy napięcia, a ten stan nazywamy właśnie stresem. Staje się on plagą współczesnego świata, a jego wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, na relacje z bliskimi i te zawodowe, jest ogromny.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv, 2003
Uwaga ogólna
Poprzednie wydanie pt.: Poradnik na czas przełomu : o stresie, wypaleniu oraz drogach powrotu do życia w równowadze.
Na okładce: Poradnik na trudne czasy.
Tytuł oryginału: Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej