Uwolnij się od depresji raz na zawsze : zindywidualizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę

Book

In basket

rate

Uwolnij się od depresji raz na zawsze : zindywidualizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę / Gregory J. Lantz z Keith Wall ; przełożył Paweł Borkowski. - Wydanie I. - Kraków : eSPe, 2022. - 293, [1] strona ; 20 cm.

(PWR Psychologia, Wiara, Rozwój)

Author

Borkowski Paweł (tłumacz) Tłumaczenie Jantz Gregory L. (1959- ) Autor Wall Keith Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bezsenność Depresja psychiczna Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł serii

Psychologia Wiara Rozwój

Depresję leczy się farmakologicznie i za pomocą psychoterapii. Niestety, przy tradycyjnych metodach leczenia nie można jej całkowicie wyleczyć, bowiem ma tendencję do nawracania. Dr Jantz stara się w swej książce udowodnić, że depresji można pozbyć się raz na zawsze. Metody, jakie proponuje, dotyczą wprowadzania zmian w wielu dziedzinach życia człowieka równocześnie. Chodzi o to, by nie tylko leczyć objawy depresji, ale starać się zapobiegać przyczynom jej powstawania. Źródła depresji bywają rozmaite i jeśli je odkryjemy i postaramy się usunąć przyczyny powstawania choroby, zwycięstwo nad nią jest możliwe. Poradnik psychologiczny "Uwolnij się od depresji raz na zawsze" może przynieść ulgę i okazać się pomocą dla wszystkich, którzy zmagają się z ta podstępną chorobą. Jest w końcu dziełem człowieka, którego metody od lat wdrażane są w leczeniu depresji w USA. Warto sięgnąć po tę pozycję, z czystym sumieniem można ją polecić osobom zainteresowanym leczeniem depresji.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Healing depression for life, 2019

General note

Tytuł oryginału: Healing depression for life, 2019.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 289-291.