SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

Book

In basket

rate

Mini ADHD coach / Alice Gendron ; [przekład: Anna Czechowska]. - Warszawa : Relacja, 2023. - 208 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Gendron Alice (1990- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osoby z ADHD Relacje międzyludzkie Zespół ADHD Życie codzienne

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie Praca, kariera, pieniądze Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie. Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości! Dzięki niej dowiesz się: - Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji? - Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD? - Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD? - I jak wreszcie zrozumieć siebie? Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Mini ADHD coach : how to (finally) understand yourself, 2023

General note

Na okładce i stronie redakcyjnej podtytuł: Jak wreszcie zrozumieć siebie.

Tytuł oryginału: The Mini ADHD coach : how to (finally) understand yourself, 2023.

Bibliography, etc. note

Indeks.