SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij się od depresji raz na zawsze : zindywidualizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę / Gregory J. Lantz z Keith Wall ; przełożył Paweł Borkowski. - Wydanie I. - Kraków : eSPe, 2022. - 293, [1] strona ; 20 cm.

(PWR Psychologia, Wiara, Rozwój)

Autor

Borkowski Paweł (tłumacz) Tłumaczenie Jantz Gregory L. (1959- ) Autor Wall Keith Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bezsenność Depresja psychiczna Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł serii

Psychologia Wiara Rozwój

Tytuł oryginału: Healing depression for life, 2019.

Depresję leczy się farmakologicznie i za pomocą psychoterapii. Niestety, przy tradycyjnych metodach leczenia nie można jej całkowicie wyleczyć, bowiem ma tendencję do nawracania. Dr Jantz stara się w swej książce udowodnić, że depresji można pozbyć się raz na zawsze. Metody, jakie proponuje, dotyczą wprowadzania zmian w wielu dziedzinach życia człowieka równocześnie. Chodzi o to, by nie tylko leczyć objawy depresji, ale starać się zapobiegać przyczynom jej powstawania. Źródła depresji bywają rozmaite i jeśli je odkryjemy i postaramy się usunąć przyczyny powstawania choroby, zwycięstwo nad nią jest możliwe. Poradnik psychologiczny "Uwolnij się od depresji raz na zawsze" może przynieść ulgę i okazać się pomocą dla wszystkich, którzy zmagają się z ta podstępną chorobą. Jest w końcu dziełem człowieka, którego metody od lat wdrażane są w leczeniu depresji w USA. Warto sięgnąć po tę pozycję, z czystym sumieniem można ją polecić osobom zainteresowanym leczeniem depresji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)