SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

1 result

Book

In basket

rate

Uwolnij się od depresji raz na zawsze : zindywidualizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę / Gregory J. Lantz z Keith Wall ; przełożył Paweł Borkowski. - Wydanie I. - Kraków : eSPe, 2022. - 293, [1] strona ; 20 cm.

(PWR Psychologia, Wiara, Rozwój)

Author

Borkowski Paweł (tłumacz) Tłumaczenie Jantz Gregory L. (1959- ) Autor Wall Keith Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bezsenność Depresja psychiczna Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł serii

Psychologia Wiara Rozwój

Tytuł oryginału: Healing depression for life, 2019.

Depresję leczy się farmakologicznie i za pomocą psychoterapii. Niestety, przy tradycyjnych metodach leczenia nie można jej całkowicie wyleczyć, bowiem ma tendencję do nawracania. Dr Jantz stara się w swej książce udowodnić, że depresji można pozbyć się raz na zawsze. Metody, jakie proponuje, dotyczą wprowadzania zmian w wielu dziedzinach życia człowieka równocześnie. Chodzi o to, by nie tylko leczyć objawy depresji, ale starać się zapobiegać przyczynom jej powstawania. Źródła depresji bywają rozmaite i jeśli je odkryjemy i postaramy się usunąć przyczyny powstawania choroby, zwycięstwo nad nią jest możliwe. Poradnik psychologiczny "Uwolnij się od depresji raz na zawsze" może przynieść ulgę i okazać się pomocą dla wszystkich, którzy zmagają się z ta podstępną chorobą. Jest w końcu dziełem człowieka, którego metody od lat wdrażane są w leczeniu depresji w USA. Warto sięgnąć po tę pozycję, z czystym sumieniem można ją polecić osobom zainteresowanym leczeniem depresji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)